تفاوت وتشابه اختلاس با کلاهبرداری

تفاوت وتشابه اختلاس با کلاهبرداری

تفاوت وتشابه اختلاس با کلاهبرداری ازنکات حقوقی است که باید تعریف درستی از آن داشت.

موسسه حقوقی وکیل الرعایا با دارا بودن کادری با تجربه و متعهد و وکیل پایه یک دادگستری آماده خدمت رسانی و ارائه خدمات حقوقی ـ وکالتی و مشاوره در کلیه امور حقوقی ـ کیفری ـ ثبتی ـ خانواده و بین الملل می باشد .
اما چرا برای حل مشکل حقوقی خود گروه وکیل الرعایا را انتخاب می کنید ؟
جواب مشخص و مبرهن است ؛ زیرا :
۱ ـ وکلای موسسه حقوقی با شما صادق هستند و رویه کار در این مجموعه به این صورت است که بمحض ارجاع پرونده اقدامات عاجل و حقوقی راجع به آنها صورت می گیرد .
۲ ـ متخصصین ما دارای تسلط و تجربه کافی در امر وکالت می باشند و همگی دارای رزومه موفقی می باشند .

تفاوت بین جرم کلاهبرداری و اختلاس

در کلاهـــــبرداری مرتکــب می تواند کارمند دولت باشد یا فرد عـــــادی باشد اما در اختلاس مرتــکب باید حتما کارمند دولت باشد.
در اختـــــلاس باید مال متـــــعلق به دولـــــت یا سپـــــرده شده به دولتا بر حسب وظیفه قانونی تصـــــاحب کند اما در کلاهبـــــرداری مال می تواند متعـــــلق به دولـــــت باشـــــد یا نباشد.
در اختـــــلاس همانند خیانت در امانت اول مال به مرتکـــــب سپرده می شود بعد تصاحـــــب می کند لذا بعد از أخذ مال جرم واقع می شود اما در کلاهبـــــرداری به محض گرفتن مال جـــــرم واقع می شود.

تشابه اختلاس و کلاهبرداری

۱: در هر دو مـــــال با رضـــــایت به مرتـــــکب سپرده می شود.

۲: در هر دو مورد توســـــل به وسایل متقـــــلبانه می تواند باشد .

۳: هر دو مرتـــــکب باید مـــــال را تصاحب کند.

۴: در هـــــر دو مرتکب باید انتـــــفاع مالی ببرد.

تعریف جرم کلاهبرداری

کلاهبرداری عبارتست از بردن مال دیگری از طریق توسلِ توام با سوءنیت  به وسایل یا عملیات متقلبانه بنا براین برای تحقق جرم کلاهبرداری، توسل به وسایل متقلبانه برای فریب مالباخته ضرورت دارد و به عبارت دیگر کلاهبردار باید مرتکب مانور متقلبانه شود.

اغلب مردم تصور می کنند شخصی که با دادن یک وعده واهی در قالب یک دروغ ساده، مال آنها را برده کلاهبردار محسوب می شود. حال آن که صرف گفتن یک دروغ ساده، نمی تواند مانور متقلبانه تلقی شود.

کلاهبرداری از جمله جرایم مقید است که شرط تحقق آن حصورل نتیجه خاث می باشد و آن عبارتست از بردن مال دیگری که آن نیز مستلزم تحقق دو چیز است: ورود ضرر مالی به قربانی و انتفاع مالی کلاهبردار یا شخص مورد نظر وی.

تعریف جرم اختلاس

هر کس از سفید مهر یا سفید امضایی که به او سپرده شده است یا به هر طریق به دست‌آورده سوء‌ِاستفاده نماید به یک تا سه سال حبس‌ محکوم خواهد شد.اختلاس یکی از تعدیّات کارمندان دولت و مأموران به خدمات عمومی است که به دلیل انجام وظیفه نسبت به اموال و وجوه عمومی و بیت المال یا متعلق به اشخاصی که به آنها سپرده شده است، مرتکب می‌شوند. به عبارت دیگر، اختلاس نوع خاصی از خیانت در امانت است که مأموران دولتی از طریق تصاحب وجوه و اموالی که بر حسب وظیفه به آنها سپرده شده است، مرتکب می‌شوند.

 

ارتباط باما

وکلای پایه یک خبره و با تجربه با پیشینه‌ای درخشان در ارائه مشاوره‌های موثر حقوقی و انجام موفقیت آمیز پرونده‌های متعدد…درخدمت شما عزیزان هستند.

شماره تماس : [phone]

آدرس : تهران ، میدان الغدیر ، کوچه شهرک شهدا ، روبروی مرکز جراحی مهر ، پلاک 8 ، طبقه 4

آدرس کرج : کرج ، کوی کارمندان شمالی ، پل شهید بهشتی ، بلوار آزادی ( سه راه گوهردشت ) پلاک 17 ، طبقه  7 ، واحد

آدرس وبسایت : vakiloroaya.com

آدرس ایمیل : [e-mail]

آدرس اینستاگرام : _vakiloroaya_

وکلای پایه یک دادگستری آقایان میثم شفیعی (درکرج) و رضاشریفی اردانی (درتهران)

منبع : وکیل الرعایا

نکات حقوقی قرارداد

نکات حقوقی قرارداد

نکات حقوقی قرارداد، برای تنظیم یک قرارداد وجوددارد اولین شرط ایجاد یک رابطه‌ی حقوقی امن بین دو طرف «تنظیم قرارداد» است. نکات حقوقی، اساسی‌ترین موضوع در تنظیم و انعقاد هر نوع قرارداد، پیمان، توافق، معاهده، عقد، کنترات، مقاطعه، عهدنامه، معامله و … است. این نکات حقوقی شامل نکات  فنی و همچنین شامل نکات عمومی و شکلی می‌شود.

دراکثرمواقع کمک گرفتن از یک وکیل باتجربه برای تنظیم قراردادهای مهم و بزرگ بسیار تاثیرگذارخواهد بود واز خیلی اتفاقات و ضرر و زیان پیشگیری میکند.موسسه حقوقی وکیل الرعایا با تجربه ای چندین ساله درامور حقوقی و کیفری درخدمت شما عزیزان می باشند.

عنوان قرارداد

منظور عنوانی از عقود است که طرفین بر قرارداد خود می گذارند همچون اجاره، وکالت. عنوان قرارداد مهم است و می‌تواند یکی از ملاک‌های اصلی در تفسیر و آثار قرارداد باشد، بنابراین باید کاملا منطبق بر ماهیت رابطه‌ی حقوقی طرفین باشد.

گاهی عنوان قرارداد قابل تشخیص است گاهی هم گذاشتن عنوان قراردادی بر یک رابطه‌ی حقوقی ساده نیست و باید حقوقدان و وکیل دادگستری متخصص قراردادها این عنوان را تشخیص و تطبیق دهد، مثل تشخیص وکالت با  دلالی بنابراین وکیل تنظیم‌کننده‌ی قرارداد باید عنوان و قالب حقوقی رابطه‌ی کاری طرفین را تعیین نماید.

البته همیشه تعیین صریح عنوان عقد به مصلحت نیست و گاهی عمدا باید عنوان قرارداد مبهم و کلی باشد!! مثلاً تحت عنوان توافق نامه و قرارداد و صورتجلسه.

قانون حاکم برقرارداد

چنانچه  قانون درقرارداد نادیده انگاشته شود حتی می‌تواند منجر به بطلان قرارداد شود. لذا متن حقوقی قرارداد بدون اشراف به قانون حاکم بر قرارداد فایده ندارد. مثلا اشخاص عادی قرارداد پیش‌فروش آپارتمان بین خود تنظیم می‌کنند. این قرارداد بدون رعایت قانون جدید پیش‌فروش آپارتمان مصوب ۱۳۸۹/۱۰/۱۲ هیچ فایده‌ای ندارد.

قراردادی امضا نکنید که خلاف قانون آمره باشد. در این صورت آن توافق باطل است و شما به خیال خود امتیازی را از طرف مقابل گرفته‌اید!!

به طور مثال در قرارداد پیش‌فروش ساختمان، پیش‌خریدار در هر حال حق انتقال به غیر را طبق دلالت ماده‌ی ۱۸ قانون پیش‌فروش ساختمان دارد حالا اگر پیش‌فروشنده حق انتقال به غیر را از پیش‌خریدار سلب کند آیا فایده‌ای دارد؟؟ یا مثلا شرط دادن حق طلاق به زن، تعهد کارگر زن در مقابل کارفرما مبنی بر خودداری از ازدواج یا باردار شدن، تعهد زن به پرداخت نفقه در ازدواج دائم، شرط داوری در قرارداد با شرکت‌های دولتی.

نکات حقوقی عمومی و شکلی

برای امضای قرارداد عجله نکنید. قرارداد را نخوانده امضا نکنید. حتی اگر نمی‌توانید در پیش‌نویسِ قراردادی که جلوی شما گذاشته‌اند تغییری دهید، باز هم با مشاور حقوقی و وکیل متخصص قراردادها مشورت کنید.

یش‌نویس قرارداد خود را برای طرف مقابل ارسال کنید و موارد اصلاح شده توسط طرف مقابل را مجددا بررسی کنید تا به نسخه‌ی نهایی برسید.کلیه‌ی صفحات قرارداد امضا شود نه فقط صفحه‌ی آخر!!

از طرف قرارداد بخواهید ذیل امضای خود نام کامل خود را به همراه تاریخ با دست خط خودش درج کند و اثر انگشت هم بزند. حتی‌الامکان طرف دو بار امضا کند تا اگر امضای واقعی خود را نزده باشد قابل تشخیص باشد.

تعداد نسخه‌های اصل قرارداد ذکر شود و این‌که مبادله گردیده است.

اگر نسخه‌های قرارداد کاربنی است، نسخه‌های کاربنی بدون کاربن امضا شود، چون به اعتقادِ برخی نسخه‌ی کاربنی نسخه‌ی اصل نیست.

مواظب اشکال تایپی و سهو قلم و غلط املایی و صفرها و ریال و تومان و تاریخ ها و … باشید، چرا که در آینده می‌تواند باب سوء استفاده را باز کند.

فضاهای خالی و فاصله‌ی بین کلمات امکان جعل را زیاد می‌کند.

قرارداد حتی‌الامکان به امضای شهود معتبر برسد و مشخصات شهود ذکر شود.

در قراردادهای چاپی فقط به مطالب دست‌نویس اهمیت ندهید. قسمت‌های چاپی را هم بخوانید و در صورت تعارض با موارد دست‌نویس، آن‌ها را خط بزنید.قرارداد باید دارای تاریخ و شماره باشد.

ارتباط باما

وکلای پایه یک خبره و با تجربه با پیشینه‌ای درخشان در ارائه مشاوره‌های موثر حقوقی و انجام موفقیت آمیز پرونده‌های متعدد…درخدمت شما عزیزان هستند.

شماره تماس : [phone]

آدرس : تهران ، میدان الغدیر ، کوچه شهرک شهدا ، روبروی مرکز جراحی مهر ، پلاک 8 ، طبقه 4

آدرس کرج : کرج ، کوی کارمندان شمالی ، پل شهید بهشتی ، بلوار آزادی ( سه راه گوهردشت ) پلاک 17 ، طبقه  7 ، واحد

آدرس وبسایت : vakiloroaya.com

آدرس ایمیل : [e-mail]

آدرس اینستاگرام : _vakiloroaya_

وکلای پایه یک دادگستری آقایان میثم شفیعی (درکرج) و رضاشریفی اردانی (درتهران)

منبع : وکیل الرعایا

مبایعه نامه ملک

مبایعه نامه ملک

مبایعه نامه ملک جزهمان اصطلاحات قانونی است که باید با آن آشنا شویم.شاید خیلی از ما به خوبی ندانیم مبایعه نامه چیست و چه تفاوتی با سند دارد.

در واقع در دنیای املاک با اصطلاحات قانونی زیادی مواجه می‌شویم که ممکن است با خیلی‌هایشان آشنا نباشیم.

داشتن اطلاعات کافی در زمینه‌های مختلف حقوقی امکان کلاهبرداری رابه حداقل می‌رساند.

دانستن همه این قوانین کاردشواریست و بهتر است در مسائل پیچیده تر از وکلا کمک بگیریم.

مبایعه نامه چیست؟

می‌توانیم بگوییم مبایعه نامه همان قولنامه است. چیزی که در زبان حقوقی به مبایعه نامه معروف است، همان مفهومی است که در عرف با نام قولنامه شناخته می‌شود. بر این اساس، کلمات قولنامه و مبایعه نامه می‌توانند جایگزین هم شوند و به خاطر این تفاوت نام، آثار حقوقی متفاوتی نخواهند داشت. مبایعه نامه به قراردادی گفته می‌شود که طی آن مالی به فرد دیگری فروخته می‌شود. در عرف، به قرارداد مکتوبی که بین طرفین، یعنی فروشنده و خریدار یا در اصطلاح حقوقی بایع و مشتری، تنظیم می شود و بر اساس این قرارداد، چیزی در مقابل دریافت بهاء یا قیمت فروخته می‌شود، مبایعه نامه می‌گویند.

انواع مبایعه نامه

اسناد در سه حالت زیر رسمی هستند و در سایر موارد عادی محسوب می شوند .

• کلیه اسناد تنظیمی در دفاتر اسناد رسمی
• کلیه اسناد صادره از اداره ثبت اسناد و املاک
• کلیه اسنادی که توسط یکی از مامورین ذیصلاح دولتی تنظیم می شود مانند : رای دادگاه ، کارت ملکی و غیره

یکی از مزایای اسناد رسمی این است که از نظر قانونی و دادگاه ها کسی مالک معرفی می شود که سند مالکیت ملک به نام وی باشد حتی اگر آن را با مبایعه نامه عادی فروخته باشد .
بنابراین خریدار با سند عادی نمی تواند در دادگاه علیه اشخاص ثالث طرح دعوا نماید یا مثلا نمی تواند در ادارات و سازمان های دولتی مانند شهرداری ، اداره برق ، آب و غیره اقدامی به نفع ملک خریداری شده انجام دهد مگر این که ملک به نام او به صورت رسمی انتقال داده شود و یا از فروشنده علاوه بر مبایعه نامه وکالتنامه کاری هم داشته باشد .

تفاوت مبایعه نامه با سند چیست؟

مبایعه نامه سندی عادی است که به وسیله‌ی آن خریدار و فروشنده در خصوص ملک یا کالای موردمعامله با هم توافق می‫کنند.طرفین در مبایعه نامه در مورد زمان و مکان تحویل مال و  نحوه‌ی پرداخت هزینه، تعهداتی را قبول می‫کنند. سند رسمی، سندی است که مأموران رسمی آن را تنظیم می‌کنند.مثلاً شناسنامه یا سندی که در دفترخانه‌‌ی اسناد و املاک تنظیم می‌شود یک سند رسمی محسوب می‌شود

به‌طور کل اسنادی که در دفترخانه تنظیم شده باشند، به عنوان سند رسمی تعریف می‌شوند.تفاوت سند رسمی با عادی در این است که سند رسمی در برابر همه‌ی افراد قابل استناد است ولی سند عادی فقط بین دو طرفی که آن را منعقد کرده‌اند و قائم مقام آن‌ها از جمله وراث الزام‌آور است.

نکات مهم در مورد مبایعه نامه ملک

1 – قبل از هر اقدامی برای تنظیم مبایعه نامه، نسبت به احراز هویت خریدار از طریق مدارک شناسایی معتبر اقدام کنید. احراز هویت به هیچ وجه نباید به شخص دیگری واگذار شود. لذا شخصاً آن را انجام دهید.

2 – به طور کامل شرایط و نحوه ی پرداخت خریدار را بپرسید. در قرارداد تنظیمی نیز به طور کامل و دقیق این موضوع را چک کنید. سعی کنید قبل از انجام معامله به این موضوعات فکر کرده باشید.

3– چنانچه خریدار از ناحیه مشاور املاک معرفی شده است، احراز کنید که مسئولیت ایشان نسبت به کشف فساد احتمالی در مبایعه نامه قید شده باشد.

4– در صورت ورثه بودن ملک ٬ اجرای مفاد زیر لازم است:
الف – گواهی انحصار وراثت
ب – گواهی پرداخت مالیات بر ارث
د – حضور همگی وراث در تنظیم عقد قرارداد و یا وکیل با وکالت نامه رسمی

ارتباط باما

وکلای پایه یک خبره و با تجربه با پیشینه‌ای درخشان در ارائه مشاوره‌های موثر حقوقی و انجام موفقیت آمیز پرونده‌های متعدد…درخدمت شما عزیزان هستند.

شماره تماس : [phone]

آدرس : تهران ، میدان الغدیر ، کوچه شهرک شهدا ، روبروی مرکز جراحی مهر ، پلاک 8 ، طبقه 4

آدرس کرج : کرج ، کوی کارمندان شمالی ، پل شهید بهشتی ، بلوار آزادی ( سه راه گوهردشت ) پلاک 17 ، طبقه  7 ، واحد

آدرس وبسایت : vakiloroaya.com

آدرس ایمیل : [e-mail]

آدرس اینستاگرام : _vakiloroaya_

وکلای پایه یک دادگستری آقایان میثم شفیعی (درکرج) و رضاشریفی اردانی (درتهران)

منبع : وکیل الرعایا

دادخوست تدبیر ساحل چک

دادخوست تدبیر ساحل چک

دادخوست تدبیر ساحل چک احتراماً بدینوسیله به وکالت از موکل به استحضار می­رساند، شرکت موکل به موجب قراردادهای شماره مورخ 22/2/92 با موضوع خدمات مطالعاتی مقدماتی سازه ایی سازه نگهبان به روش فیلینگ و شماره مورخ 2/5/92 با موضوع خدمات مرحله سوم و نظارت کارگاهی پروژه پایدارسازی گود در برج ، در مقابل شرکت خوانده متعهد به انجام موضوع قراردادی
می گردد .

متأسفانه شرکت خوانده، علیرغم انجام موضوعات قراردادی از سوی شرکت موکل با وجود مذاکرات و پیگیری های بعمل آمده در راستای حل اختلافات فیمابین و حتی ارسال اظهارنامه رسمی  مبنی بر پرداخت مطالبات و معرفی آقای            بعنوان

داور اختصاصی آن شرکت و آقای                   به عنوان سرداور و تقاضای معرفی داور اختصاصی شرکت خوانده و همچنین اظهار نظر در خصوص داور مرضی الطرفین نه تنها تاکنون نسبت به پرداخت مطالبات شرکت موکل از سوی خوانده صورت نگرفته بلکه از معرفی داور اختصاصی خود و اظهارنظر نسبت به داور مرضی الطرفین استنکاف می روزد، واز پاسخ به اظهارنامه ارسالی نیز خودداری بعمل آورده است .

لذا با توجه به مراتب فوق مستنداً به موجب ماده 26 و 18 از قرادادهای فوق الذکر همچنین ماده 459 قانون آیین دادرسی مدنی تقاضای تعیین داور اختصاصی شرکت خوانده و سرداور مورد استدعاست.

برای مشاهده اصل دادخواست به لینک زیر مراجعه کنید.

دادخواست دبیر چک

ارتباط باما

وکلای پایه یک خبره و با تجربه با پیشینه‌ای درخشان در ارائه مشاوره‌های موثر حقوقی و انجام موفقیت آمیز پرونده‌های متعدد…درخدمت شما عزیزان هستند.

شماره تماس : [phone]

آدرس : تهران ، میدان الغدیر ، کوچه شهرک شهدا ، روبروی مرکز جراحی مهر ، پلاک 8 ، طبقه 4

آدرس کرج : کرج ، کوی کارمندان شمالی ، پل شهید بهشتی ، بلوار آزادی ( سه راه گوهردشت ) پلاک 17 ، طبقه  7 ، واحد

آدرس وبسایت : vakiloroaya.com

آدرس ایمیل : [e-mail]

آدرس اینستاگرام : _vakiloroaya_

وکلای پایه یک دادگستری آقایان میثم شفیعی (درکرج) و رضاشریفی اردانی (درتهران)

منبع : وکیل الرعایا

لایحه الزام به تمکین

لایحه الزام به تمکین

لایحه الزام به تمکین ریاست محترم شعبه 230 دادگاه خانواده تهران(مجتمع قضایی خانواده یک)

موضوع: لایحه دفاعیه- شماره بایگانی

با سلام و تقدیم احترام، ضمن تقدیم اصل وکالتنامه ملصق به تمبر مالیاتی و درخواست صدور دستور ثبت، ذیلاً در دفاع از حقوق موکله مواردی را به استحضار آن مقام محترم می رساند؛

اول اینکه؛ مطابق ماده 1103 قانون مدنی که برگرفته از آیه شریفه 19 سوره نساء می باشد(عاشرو هن بالمعروف) باید گفت؛ که ضرر بدنی اصولاً مغایر این تکلیف شرعی و قانونی زوجه در مقابل زوج است، متأسفانه خواهان محترم به کرات موکله را مورد ضرب و شتم قرار داده است مؤید این ادعا، اقاریر صریح خواهان در تاریخ 30/11/97 می باشد که در محل کار ایشان و با شهادت مافوق ایشان (با توجه به نظامی بودن خواهان ) تنظیم و امضاء گردیده و صراحتاً به تکرار رفتارهای سوء خود اقرار نموده است (فتوکپی مصدق اقرارنامه به پیوست است).

در این خصوص لازم به توضیح است که سوء رفتار اخیر ( ضرب و جرح موکله ) شدت جراحات و کبودی ها در سر و صورت موکله به حدی بوده است که ایشان چندین روز در بیمارستان بستری می گردد!! جالب اینکه ایشان در دعوی مطالبه نفقه به کلاسه       مدارک هزینه کرد در بیمارستان را که ناشی از همین اعمال سوء خود می باشد، در جهت اثبات نفقه معوقه موکله می دهد!

ماده1115

چنانچه ملاحظه می فرمائید، بودن زوجه با زوج در یک منزل، متضمن خوف و ضرر بدنی و شرافتی برای موکله خواهد بود و مستفاد از ماده 1115 قانون مدنی تقاضای محکومیت ایشان به بی حقی به دلایل مزبور عاجزانه مورد استدعاست./

در این خصوص و در جهت اقناع هر چه بیشتر ذهن مقام قضایی و تشخیص در عدم تعادل رفتاری خواهان، تقاضای ارجاع ایشان به کارشناس خبره امر نیز مستدعی است.

دوم اینکه؛ مستحضر می باشید، تهیه مسکن که از طریق شرعی و قانونی حاصل شده باشد از مقدمات و لوازم تمکین زوجه است، متأسفانه با مداقه مقام قضایی در ضمایم دادخواست خواهان ملاحظه می گردد از ارائه اسنادی که دلالت بر قانونی بودن تصرفات خود در محل اعلامی باشد، خودداری نموده است، (برخلاف رویه حاکم در امور خانواده و دعاوی الزام به تمکین که سندی در این خصوص ارائه می دهند) به همین منظور و به موجب صورتجلسه مورخ     که در ضمیمه، به سمع و نظر مقام عالی رسیده است خواهان بنا به دلایل فوق متعهد به تخلیه و تعویض محل اعلامی شده است، در این خصوص نظر آن مقام محترم را به دادخواست خلع ید مالک ملک علیه خواهان (زوج) جلب می نماید (فتوکپی به پیوست است).

علیهذا ملاحظه می فرمائید، نه تنها موکله به کرات توسط خواهان مورد ضرب و شتم قرار گرفته و از این بابت کما فی السابق خوف ضرر برای موکله وجود دارد بلکه از موکله انتظار آن را دارند که در محل غصبی که از شئون موکله و هر فرد متعهد دیگری، خارج است، تمکین نماید!

لذا بنا بر مراتب فوق از آن مقام محترم تقاضای صدور حکم به بی حقی خواهان که صرفاً در جهت عدم پرداخت حقوق موکله (نفقه) موکله مطرح گردیده است، عاجزانه مورد استدعاست./

 

با تجدید حترام

میثم شفیعی

ارتباط باما

وکلای پایه یک خبره و با تجربه با پیشینه‌ای درخشان در ارائه مشاوره‌های موثر حقوقی و انجام موفقیت آمیز پرونده‌های متعدد…درخدمت شما عزیزان هستند.

شماره تماس : [phone]

آدرس : تهران ، میدان الغدیر ، کوچه شهرک شهدا ، روبروی مرکز جراحی مهر ، پلاک 8 ، طبقه 4

آدرس کرج : کرج ، کوی کارمندان شمالی ، پل شهید بهشتی ، بلوار آزادی ( سه راه گوهردشت ) پلاک 17 ، طبقه  7 ، واحد

آدرس وبسایت : vakiloroaya.com

آدرس ایمیل : [e-mail]

آدرس اینستاگرام : _vakiloroaya_

وکلای پایه یک دادگستری آقایان میثم شفیعی (درکرج) و رضاشریفی اردانی (درتهران)

منبع : وکیل الرعایا

لایحه تجدیدنظرخواهی کلاهبرداری

لایحه تجدیدنظرخواهی کلاهبرداری

لایحه تجدیدنظرخواهی کلاهبرداری ،قضات محترم دادگاه تجدید نظر استان تهران

موضوع:تجدید نظر خواهی نسبت به دادنامه شماره              مورخ        صادره از شعبه 1137 دادگاه کیفری دو تهران موضوع پرونده کلاسه

با سلام و تقدیم احترام به وکالت از محکوم علیه دادنامه فوق الذکر مستنداً به موجب مواد 427 و 434 قانون آئین دادرسی کیفری ، ضمن اعلام مراتب تجدید نظر خواهی به جهت عدم اعتبار ادله استنادی دادگاه ، مخالفت صریح رای با قانون و عدم توجه دادگاه به دلایل ابرازی ذیلاً در راستای نقض دادنامه موضوع تجدید نظر خواسته مواردی را به استحضار آن مقام عالی میرساند:

سیر تحقیقات مقدماتی ، نحوه رسیدگی و استدلال دادگاه محترم بدوی در انشاء رای موضوع تجدید نظر خواسته جز نقض اصل برائت و آزادی فردی اثر دیگری نخواهد داشت و یقیناً شیوع آن زمینه ساز نافرمانی های مدنی و تراکم بغض محکومین را پدید خواهد آورد، چراکه خلاصه ی تمامی اوراق پرونده جز یک ادعا از سوی شاکی و انکار آن از سوی موکل محتوای دیگری نخواهد داشت.

درشرایطی که شاکی هیچ دلیلی مثبِت مراوده ی مالی خود با موکل ارائه ننموده و صرفاً با تکیه بر اظهارات عده ای از خادمین خود که البته به هیچ وجه نمیتوان به آنها عنوان شاهد داد ، مدعی ارتکاب بزهی سنگین علیه موکل و بردن مال توسط ایشان گردیده است !

مرحله تحقیقات مقدماتی

در مرحله تحقیقات مقدماتی ، بازپرس محترم بر خلاف صراحت ماده 90 قانون آئین دادرسی کیفری وقوع جرم را مفروض دانسته و کلیه ی تحقیقات را در راستای اطمینان از ارتکاب آن توسط موکل بعمل آورده است.

به عبارت دیگر آنچه در عالم ثبوت مسلم نشده است در عالم اثبات منتسب به موکل گردیده است. مگر ممکن است شخصی را قاتل قلمداد نمود در حالیکه هنوز وقوع قتل به اثبات نرسیده است؟!

چگونه ممکن است فرض بر وقوع معاملعه ای گذاشته شود که حتی یک ریال از حساب متهم به حساب شاکی واریز نشده است؟!

مگر میشود کالایی با ارزش 000/000/800/1 ریال تحویل خریدار شود ولی حتی یک قبض انبار و یا رسید تحویل وجود نداشته باشد؟!

در تمامی دلایل شاکی ( به ظاهر شهود ) و تحقیقات صورت گرفته حتی وجود یک رابطه  ساده هم قابل استنباط نیست چه رسد به مراوده مالی و بردن مال شاکی توسط موکل!

آنچه عاجزانه مورد تقاضاست ، بذل توجه در اظهارات شهود معرفی شده توسط شاکی است.

ادله اثبات دعوی

1-تنها ادله اثبات دعوی ارائه شده از سوی شاکی شهادت شهود می باشد که ملاحظه می گردد شهود تعرفه شده در مرحله تحقیقات مقدماتی و دادگاه (فارغ از رابطه طولانی خادم و مخدومی با شاکی) صریحا بیان داشته اند که فقط دو بار موکل را دیده اند، که یکبار مربوط به 4 سال قبل می باشد و یکبار هم در تاریخ       و هیچیک موکل را نه با لباس سپاهی دیده اند و نه اینکه ارائه تقدیر نامه توسط وی را تایید کرده اند و همگی در رابطه با شخصی به نام       اظهارات خود را بیان داشته اند که مشخص نیست نامبرده حتی وجود خارجی دارد یا خیر.!!!

بخش اظهارات

2- اظهارات آقایان                              ، به عنوان راننده اسنپ که مضبوط در صفحات 5 و 7 پرونده می باشد، نه تنها گواهی هیچ عمل مجرمانه ای نیست بلکه همانطور که فوقاً نیز اشاره گردید هر آنچه را که از دید خود عنوان داشته اند مربوط به شخصی غیر از موکل       است. جالب اینکه در جلسه رسیدگی منتج  به دادنامه موضوع تجدید نظر خواسته نیز              در پاسخ به سوال مرجع قضایی صراحتاً عنوان میدارد که" موکل را تاکنون ندیده و نمیشناسد"

و اما در خصوص اظهارات دیگر گواهان از جمله                             که در جلسه رسیدگی شعبه     نیز مجدداً نزد مرجع قضایی شهادت داده اند، باید افزود آنچه به عنوان دیده های ایشان در صورت جلسه قید گردیده است  نیز نه تقارن زمانی دارد و نه بطور واحد حکایت

از انجام عمل مجرمانه ای توسط موکل می نماید ، بلکه تمامی اظهارات ایشان نیز بر فرض صحت صرفاً حضور موکل  در کارگاه شاکی و مذاکره موکل با شاکی را تائید میکند آنهم به نحوی که هر دو اذعان داشته اند که از جزئیات صحبت های دو نفر ( شاکی و متهم) به هیچ وجه مطلع نبوده و نیستند.

لذا مشاهده می گردد که دادگاه محترم مبنای رای خود را (بر فرض صحت شهادت شهود) یکبار مراجعه موکل در تاریخ        به محل کار شاکی قرار داده و بر مبنای آن رای صادر نموده است و غیر از این موضوع در پرونده هیچ موضوعی دال بر بزهکار بودن موکل به چشم نمی خورد.

برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

لایحه تجدید نظرکلاهبرداری

ارتباط باما

وکلای پایه یک خبره و با تجربه با پیشینه‌ای درخشان در ارائه مشاوره‌های موثر حقوقی و انجام موفقیت آمیز پرونده‌های متعدد…درخدمت شما عزیزان هستند.

شماره تماس : [phone]

آدرس : تهران ، میدان الغدیر ، کوچه شهرک شهدا ، روبروی مرکز جراحی مهر ، پلاک 8 ، طبقه 4

آدرس کرج : کرج ، کوی کارمندان شمالی ، پل شهید بهشتی ، بلوار آزادی ( سه راه گوهردشت ) پلاک 17 ، طبقه  7 ، واحد

آدرس وبسایت : vakiloroaya.com

آدرس ایمیل : [e-mail]

آدرس اینستاگرام : _vakiloroaya_

وکلای پایه یک دادگستری آقایان میثم شفیعی (درکرج) و رضاشریفی اردانی (درتهران)

منبع : وکیل الرعایا

نکات حقوقی خرید و فروش ملک

نکات حقوقی خرید و فروش ملک

نکات حقوقی خرید و فروش ملک برای هر شهروندی الزامیست.کسانیکه دسترسی به این اطلاعات ندارند میتوانند از طریق مشاوره با وکیل مشکلاتشان را حل کنند.

یکی از قراردادهای مهم در جامعه که عموم افراد در طول عمر خود ممکن است بارها با آن روبرو شوند، قراردادهای مربوط به خرید و فروش ملک اعم از مسکونی (خانه، آپارتمان یا ویلا) یا تجاری (دفتر، مغازه یا کارگاه) یا زمین (مسکونی، کشاورزی یا صنعتی) است. ملک به طور کلی در دسته اموال غیرمنقول قرار می‌گیرد و از این حیث از قواعد حقوقی خاصی پیروی می‌کند. اما هرکسی که مبادرت به خرید و فروش ملکی می‌کند باید با نکات مهم و اولیه‌ای در خصوص این نوع قراردادها آشنا باشد تا پس از معامله به مشکل برخورد نکند. البته به دلیل عدم آشنایی عمده افراد با نکات حقوقی در معاملات املاک، اختلافات زیادی در این خصوص تشکیل می‌شود که منجر به پرونده‌های متعددی نیز در مراجع قضایی می‌شود.

نکات مهم هنگام خرید ملک

اساسی‌ترین نکته حقوقی که خریدار بایستی در مورد خرید خانه مد نظر قرار دهد؛ بحث مالکیت فروشنده در مورد خانه مورد معامله می‌باشد. به طور کلی در کلیه خرید و فروش‌های متداول، بحث کسب اطمینان قطعی از مالکیت فروشنده یک اصل بدیهی و مهم تلقی می شود ولی به این دلیل که؛ هزینه خرید خانه بسیار زیاد می‌باشد، توجه دو چندانی در مورد حصول اطمینان از مالکیت فروشنده را می‌طلبد.اگر خانه مورد معامله دارای سند رسمی می‌باشد؛ بایستی در خصوص مشخصات شناسایی فروشنده در سند رسمی توجه لازم را به عمل آورد. اما اگر فروشنده از سند قطعی خانه مورد معامله برخوردار نمی‌باشد، بایستی نسبت به بررسی درج نام فروشنده در مبایعه نامه ارائه شده به عنوان خریدار اقدام نمود.

اشخاص به عنوان وکیل مالک اصلی خانه، اقدام به فروش خانه مورد معامله می‌نمایند. خریداران محترم بایستی در این موارد، از صحت و ابعاد حقوقی وکالت نامه کسب اطمینان حاصل نمایند. خریدار خانه ضمن بررسی صحت وکالت نامه مربوطه، بایستی در خصوص اختیار فروش خانه در چارچوب وکالت نامه نیز اطلاع به دست آورد. گاهی اوقات؛ وکالت نامه ارائه شده از جانب شخص مدعی برخوردار از وکالت فروش خانه، مربوط به وکالت در امور دیگر بوده و طی وکالت نامه مورد نظر، هیچ اختیار فروشی در مورد خانه به وکیل داده نشده است.صاحب ملک بایستی در وکالت نامه، اختیار فروش خانه را به صراحت به وکیل مربوطه اعطا نماید و اگر خلاف این موضوع می‌باشد؛ خریدار بایستی از خرید خانه مورد نظر خودداری نماید.

همچنین؛ در برخی از موارد که خانه فاقد سند رسمی است، دیده شده که فروشنده طی مبایعه نامه که به عنوان خریدار معرفی شده است، از حق فروش به مدت معینی از جانب فروشنده قبلی منع شده است. در این موارد معامله خانه دارای اشکال بوده و خریدار بایستی از خرید خانه‌ای که دارای منع قانونی فروش در مدت معین می‌باشد، پرهیز نماید. مثال: گاهی اوقات فروشنده خانه به شرطی اقدام به فروش خانه به خریدار مربوطه می‌نماید که؛ خریدار به مدت ۵ سال از حق فروش خانه منع باشد.

تطبیق مشخصات ثبت شده در سند

در برخی از موارد دیده شده است که خریداران به دلیل سهل انگاری و کم توجهی جهت تطبیق سند و مشخصات ثبتی خانه مورد معامله با مشخصات واقعی خانه دچار مشکلات حقوقی مخاطره آمیزی می‌‌شوند.

نسبت به تطبیق مشخصاتی همچون؛ نشانی ملک، پلاک ثبتی، حدود اربعه و کد پستی و… با مشخصات میدانی ملک مورد معامله توجه لازم را به عمل آورید. مشخصات مذکور علاوه بر اینکه در سند و مبایعه نام درج شده است، در نزد مراجع ذی صلاح نیز موجود می‌باشد.خرید و فروش و معامله خانه‌ای که به عنوان ضمانت در رهن بانک بوده و یا اینکه از جانب مرجع قضائی توقیف شده است، دارای منع قانونی می‌باشد.

تنظیم مبایعه نامه در خصوص خانه‌ای که تحت رهن و بازداشت می‌باشد، امکان پذیر است ولی جهت تنظیم سند رسمی؛ بایستی مراحل قانونی و اداری رهن و بازداشت ( توقیف) صورت پذیرد.

یکی از راهکارهای حقوقی مرسوم در خصوص خرید و فروش خانه تحت رهن و بازداشت؛ این می باشد، که خریدار وکالت نامه‌‌ای جهت فک رهن و بازداشت از فروشنده اخذ نموده و با هزینه بخشی از قیمت ملک به منظور پرداخت وام و بدهکاری که زمینه ساز توقیف ملک مربوطه شده است؛ مراحل فک رهن و بازداشت خانه را انجام دهد.به تعبیر دیگر؛ خریدار به جای آنکه کل بهای خانه را به فروشنده بپردازد، بخشی از آن را برای فک رهن و توقیف خانه به شخصیت حقیقی یا حقوقی طلبکار پرداخت می‌نماید.لازم به ذکر است که این راهکار نیاز به بررسی و سنجش همه جانبه خریدار با رعایت نکات حقوقی است؛ لذا مابه شما  کسب مشاوره حقوقی از وکلای مجرب و متعهد می‌باشد.

ارتباط باما

وکلای پایه یک خبره و با تجربه با پیشینه‌ای درخشان در ارائه مشاوره‌های موثر حقوقی و انجام موفقیت آمیز پرونده‌های متعدد…درخدمت شما عزیزان هستند.

شماره تماس : [phone]

آدرس : تهران ، میدان الغدیر ، کوچه شهرک شهدا ، روبروی مرکز جراحی مهر ، پلاک 8 ، طبقه 4

آدرس کرج : کرج ، کوی کارمندان شمالی ، پل شهید بهشتی ، بلوار آزادی ( سه راه گوهردشت ) پلاک 17 ، طبقه  7 ، واحد

آدرس وبسایت : vakiloroaya.com

آدرس ایمیل : [e-mail]

آدرس اینستاگرام : _vakiloroaya_

وکلای پایه یک دادگستری آقایان میثم شفیعی (درکرج) و رضاشریفی اردانی (درتهران)

منبع : وکیل الرعایا

مسائل حقوقی معاملات ملکی

مسائل حقوقی معاملات ملکی

مسائل حقوقی معاملات ملکی که درهر قرارداد چندین  نکته اصلی دارد که ارکان آن قرارداد را تشکیل میدهد ودانستن آن خالی از لطف نیست.

موقع خواندن قراردادهای مختلف، مخصوصاً قراردادهای ملکی مثل خرید و اجاره خانه، به اصطلاحات حقوقی ملکی زیادی برمی‌خوریم که ممکن است معانی آنها را ندانیم. دانستن مفهوم اصطلاحات حقوقی ملکی یکی از اولین نکته‌های ضروری برای امضاء قرارداد است که اگراز آنها اطلاع نداشته باشید دچار دردسر می شوید.

بعضی افراد هم برای معاملات خود با مسائل حقوقی معاملات ملکی وکلای باتجربه در این زمینه کمک میگیرند و مشورت می کنند که هم باعث سهولت کار میشود و هم به آنها در رسیدن به نتیجه کمک می کند.

مهم‌ترین اصطلاحات حقوقی ملکی

ادعای غبن:ادعای غبن یکی از شرایط فسخ معامله است. در صورتی که یکی از طرفین ادعا کند در معامله‌ای دچار ضرر شده است، در اصطلاح حقوقی به آن ادعای غبن گفته می‌شود.

نام و هویت متعاملین: درهرقراردادی نام، نام خانوادگی، شماره شناسنامه، و کد ملی، آدرس صحیح و تلفن، دو طرف قرارداد اعم ازخریدار یا خریداران، فروشنده یا فروشندگان، موجر، موجران، مستاجر یا مستاجران، کارفرمایان، پیمانکاران و... میبایستی بطوردقیق مشخص و قید گردد.

مورد معامله: درتمامی قراردادها، قید دقیق مورد معامله لازم و اجباری است. خصوصا درکلیه قراردادهای مربوط به معاملات املاک قید پلاک ثبتی (شامل شماره های اصلی، فرعی، قطعه) آدرس دقیق پستی، شماره سند، شماره دفتر و تمامی مشخصات مندرج در سند مالکیت، لازم الاجرا بوده بنحوی که بدون قید مورد معامله اصولا قراردادها فاقد اعتبار می گردند.
مدت مورد معامله: درکلیه قراردادها مدت انجام معامله حتما می بایستی روشن و واضح قید شود. تا درصورتی که مدت قرارداد به اتمام برسد و طرفین به تعهدات خود عمل ننمایند، بر اساس دیگربندها عمل گردد،یا تصمیمات دیگری مطابق توافقات متعاملین انجام پذیرد.

قیمت مورد معامله: ازارکان مهم هرقرارداد قیمت مورد معامله می باشد، بطوریکه در صورت عدم درج قیمت مورد معامله در هرقراردادی بالاخص مبایعه نامه، اجاره نامه، قرارداد خرید و فروش هرنوع کالایی، آن سند از یکی ازمهمترین اصول لازمه برخوردار نمیباشد.

سندموقت ملک یا قولنامه

یکی از مسائل حقوقی مهم در امر خرید خانه تنظیم قولنامه یا سند موقت ملک است. افرادی که قصد خرید خانه را دارند پس از دیدن و پسندیدن خانه‌ی مورد نظر، موافقت خود را به مشاور املاک مربوطه اعلام می‌کنند و مشاور املاک نیز اقدام به نوشتن قراردادی بین خریدار و فروشنده می‌کند که به آن قولنامه می‌گویند.

قولنامه نوعی قرارداد اولیه‌ی فی‌مابین طرف خریدار و طرف فروشنده است. فروشنده قرار است ملکی را به خریدار واگذار کند و شرایط این واگذاری طی قراردادی به نام قولنامه مشخص می‌شود. واگذاری ممکن است در ازای وجه کاملاً نقد مشتری و یا در قالب چند قسط با فاصله‌های زمانی مشخص انجام گیرد.

در قولنامه تمام این جزئیات ذکر می‌گردند و اطلاعات مربوط به سند نیز به یادداشت می‌رسد. نکات حقوقی مهم هنگام تنظیم قولنامه باید به اطلاع خریدار و فروشنده برسد.

سپس طرفین معامله آن را امضا کرده و تا وقتی که معامله و انتقال سند و انتقال وجه به صورت کامل انجام نشده، از اعتبار برخوردار است. مسئله‌ی تنظیم قولنامه یکی از اصلی‌ترین مسائل حقوقی است که باید درباره‌ی آن اطلاعات کافی داشته باشید.

نکاتی در مورد تنظیم سند ملک یا قولنامه

یکی از مسائل حقوقی مهم آن است که بنگاه املاک باید از اتحادیه مشاورین املاک مجوز رسمی داشته باشد تا صلاحیت تنظیم قولنامه را داشته باشد. که اگر قانونی نباشد نمیتوان به آن استناد کرد.

طبعاً تا زمانی که کار انتقال سند به صورت کامل انجام نگرفته، خریدار نباید تمام مبلغ معامله را بپردازد؛ همچنین تا زمانی که فروشنده پول خود را به صورت کامل دریافت نکرده، نباید سند را به نام خریدار انتقال دهد.

گاهی ممکن است ملک مورد معامله چند نفر باشد یک نفر به وکالت از همه‌ی آن‌ها در معامله حضور یابد. دقت داشته باشید که این وکالت باید به صورت محضری در دفترخانه‌ی اسناد رسمی ثبت شده باشد و اصل گواهی آن ارائه گردد.در غیر این صورت هرگونه دستخط یا مهر و امضا و یا حتی سربرگ‌های شرکتی فاقد اعتبار قانونی است و ممکن است در آینده سبب بروز مشکلاتی شود.

نحوه‌ی پرداخت‌ها و واگذاری‌ها در قولنامه به صورت دقیق باید ذکر شود؛ اگر خریدار قرار است چک ارائه کند، باید مشخصات چک به صورت دقیق در قولنامه بیاید و اگر مدارکی مانند اصل سند از سوی فروشنده باید ارائه شود، عنوان آن‌ها در قولنامه باید ثبت شود تا بعداً مسائل حقوقی با مشکل مواجه نشوند.بنگاه مشاور املاک به هیچ عنوان جانبدار هیچ کدام از طرفین قرارداد نباید باشد و مدارک ارائه شده از سوی فروشنده و چک‌های خریدار نیز باید نزد او به امانت نگاه داشته شود. بنگاه بدون رضایت فروشنده و خریدار حق ندارد مدارک هر کدام از طرفین را به دیگری ارائه دهد.

در پایان تنظیم قولنامه باید مهر و امضای بنگاه و همچنین امضای طرفین قرارداد وجود داشته باشد. علاوه بر امضای خود طرفین، هرکدام از آن‌ها باید دو نفر را به عنوان شاهد به همراه داشته باشند و شاهدان نیز محل مربوطه در قولنامه را امضا کنند.

 ارتباط باما

وکلای پایه یک خبره و با تجربه با پیشینه‌ای درخشان در ارائه مشاوره‌های موثر حقوقی و انجام موفقیت آمیز پرونده‌های متعدد…درخدمت شما عزیزان هستند.

شماره تماس : [phone]

آدرس : تهران ، میدان الغدیر ، کوچه شهرک شهدا ، روبروی مرکز جراحی مهر ، پلاک 8 ، طبقه 4

آدرس کرج : کرج ، کوی کارمندان شمالی ، پل شهید بهشتی ، بلوار آزادی ( سه راه گوهردشت ) پلاک 17 ، طبقه  7 ، واحد

آدرس وبسایت : vakiloroaya.com

آدرس ایمیل : [e-mail]

آدرس اینستاگرام : _vakiloroaya_

وکلای پایه یک دادگستری آقایان میثم شفیعی (درکرج) و رضاشریفی اردانی (درتهران)

منبع : وکیل الرعایا

نقش پروتئین در رژیم غذایی

نقش پروتئین در رژیم غذایی

نقش پروتئین در رژیم غذایی ازاهمیت بالایی برخورداراست ودرساخت بعضی آنزیم ها و آنتی بادی ها موثرند.پروتئین ها در گوشت قرمر،لوبیا،نخود،تخم مرغ،غذاهای دریایی و ...موجود است .

مصرف پروتئین‌ها به‌عنوان یکی از مواد مغذی ضروری، به بدن در انجام عملکردهای مهم کمک می‌کند. از جمله می‌توان به ساخت و ترمیم ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و اندام‌ها، تنظیم هورمون‌ها و حفظ عملکردهای دستگاه ایمنی اشاره کرد. اما، زیاده‌روی در مصرف پروتئین‌ها نه تنها کمکی به سلامت افراد نمی‌کند، بلکه مشکلاتی را نیز درپی خواهد داشت. مقدار پروتئینی که هر فرد به طور روزانه مجاز به مصرف آن است، به عواملی چون سن، جنس، وزن و میزان فعالیت بدنی بستگی دارد.

درمحصولات ایپک ودربسته های دلخواه(پک های پذیرایی دروعده های متفاوت ) که از طریق سایت میتوانید بصورت انلاین سفارش بدید واقلام موردنیاز خودرا به پک های پذیرایی اضافه کنید.ما این امکان را برای شما فراهم کردیم که بتوانید از مواد غذایی مفید وسالمی استفاده کنید.

چه مقدارپروتئین مصرف کنیم؟

هر فرد عادی به ازای هر کیلوگرم از وزن خود به 8 /0 گرم پروتئین در روز نیاز دارد؛ بنابراین مردان در طول روز 56 گرم و زنان حدود 46 گرم پروتئین باید مصرف کنند. ولی در بسیاری از موارد، افراد بیش از نیاز روزانه خود مواد حاوی پروتئین مصرف می‌کنند و مردان 20 سال به بالا تا 9 /98 گرم و زنان در همین رده سنی ممکن است تا 68 گرم در روز پروتئین مصرف کنند.زنان باردار و شیرده به 60 تا 65 گرم پروتئین در روز نیاز پیدا می‌کنند. کسانی که مداوم و با شدت بالایی ورزش می‌کنند، به ازای هر یک کیلوگرم از وزن خود به یک گرم پروتئین نیاز دارند. ورزشکارانی که در رشته بدنسازی فعالیت می‌کنند حتی باید بیشتر از این مقدار پروتئین مصرف کنند. در این میان، کودکان یک تا چهار سال به روزانه 16 گرم و نوزادان به 14 گرم پروتئین نیاز دارند.

عوارض کمبود پروتئین

هرفردی دارای سقفی از استفاده از پروتئین است که براساس سن و فعالیت متفاوت است وباید پزشک متخصص میزان مصرف را برای هر فرد مشخص کند.نقش پروتئین در رژیم غذایی بسیار بارز است اگر یک رژیم غذایی کم پروتئین را دنبال می کنید، ممکن است با هیچ نشانه ای مواجه نشوید، و احتمالا وظایف روزانه خود را به خوبی انجام دهید. اما مصرف ناکافی پروتئین در بلند مدت می تواند به طیف گسترده ای از آثار منفی سلامت منجر شود.

الف)ضعف عضلانی ب)فشارپایین و ضربان قلب پایین ج)تورم  د) مشکلات کبدی  ه)آنمی و سیستم دفاعی

تاثیر پروتئین در لاغری

مصرف پروتئین باعث می شود تا سطح گرسنگی کاذب کاهش پیدا کند و این قضیه درامر رژیم غذایی بسیار مهم است.بخشی از این دلیل به کاهش ترشح هورمون گرسنگی موسوم گرلین باز می‌گردد. بعلاوه مصرف پروتئین موجب افزایش سطح هورمون پپتید که حس اشباع‌شدگی را به وجود می‌آورد، مرتبط است.

این تاثیر می‌تواند بسیار قدرتمند عمل کند افزایش مصرف پروتئین از ۱۵٪ کالری به ۳۰٪ کالری روزانه، موجب می‌شود تا مصرف کالری زنانی که از اضافه وزن رنج می‌بردند، بدون آنکه محدودیتی در مصرف غذا ایجاد نمایند، ۴۴۱ کالری کاهش یافت، یعنی روزانه به ۴۴۱ کالری کمتر نیاز پیدا می‌کردند.

پروتئین از تحلیل رفتن ماهیچه ها در بدن جلوگیری میکند وساختار عضلانی را قوی تر میکند .

تاثیر پروتئین در ساختار استخوان

افرادی که پروتئین بیشتری مصرف می‌کنند در طی فرایند پیری توده‌ی استخوانی سالم‌تری دارند و احتمال خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی در آنها ضعیف‌تر است.این امر به خصوص برای زنان، که پس از یائسگی در خطر پوکی استخوان قرار دارند، از اهمیت ویژه‌ایی برخوردار است. مصرف فراوان پروتئین و پرتحرک بودن بهترین روش برای پیشگیری از پوکی استخوان پس از یائسگی است.

پروتئین تقریبا در تمام قسمت‌های بدن از جمله مو، پوست، استخوان و ماهیچه وجود دارد.وتئین می‌تواند اسیدهای آمینه را بشکند تا سلول‌ها را بسازد و حدود ۱۰٪ پروتئین بدن برای تامین انرژی و انجام فعالیت‌ها مصرف می‌شود. راه‌های زیادی برای افزایش انرژی وجود دارد و خوردن غذاهای حاوی پروتئین بالا یکی از این راه‌ها است.

افزایش طول عمر

عوامل متعددی انسان رانگه می‌دارد تقویت جسم، ساخت عضلات، بهبود وضعیت استخوان‌ها، کاهش فشار خون، بهبود عملکرد مغز، بهبود سلامت قلب و غیره نیاز داریم. با خوردن غذاهای حاوی پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی ، انرژی لازم برای انجام فعالیت‌ها و جلوگیری از بیماری را داشته و از بیماری جلوگیری می‌کنید. مصرف غذاهایی با پروتئین پایین به مرگ شما می‌انجامد زیرا بدن را ضعیف کرده و عملکردهای آن را مختل می‌کند. واضح است که هر چه بیماری‌های کمتری داشته باشید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.

پروتئین ها سطح انرژی را بالا می برند و باعث می شوند کهفعالیت افزایش  پیدا کند سوخت و ساز بدن بالا برود و سلامتی بدن با افزایش متابولیسم تضمین می شود.

کدام مواد غذایی پروتئین بدون چربی دارند؟

تخم مرغ (سفیده) ،مرغ و ماهی و غذاهای دریایی،عدس،...پروتئین بدون چربی (Lean Protein) یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. این ماده در انواع مختلف گروه های مواد غذایی یافت می شود. همچنین، این بهترین نوع پروتئین برای شما محسوب می شود و حداقل مقدار چربی را ارائه می کند.پروتئین بدون چربی انرژی بیشتری دارند و سلامت قلب را بیش از پیش تامین میکند و برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است.پروتئین بدون چربی برای تشکیل پادتن هایی که وظیفه مقابله با عفونت ها و مهاجمان خارجی دیگر را در بدن بر عهده دارند، ضروری است.

خواص پروتئین قبل از فعالیت

مصرف بیش از اندازه پروتئین بر خلاف انتظار و باور عمومی ‌همیشه نتایج خوبی در بر نخواهد داشت. بلکه در بسیاری موارد مصرف بیش از حد پروتئین سبب استفاده نادرست آن در بدن شما می‌شود.

۱۰ گرم از اسید آمینه‌های ضروری که با ۲۵ گرم پروتئین کامل برابری می‌کنند برای تشدید اثربخشی ترکیب پروتئین‌ها کافی است. این بدان معنی است که یک انسان معمولی با وزن متوسط نیازی به مصرف بیش از این ۳۰ گرم پروتئین اضافه نخواهد داشت.

ارتباط با ما

با آروزی اوقاتی خوش و سلامتی برای تمام هموطنان

با شماره 09129724226 و 02634457718 تماس حاصل فرمایید تا همکارانمان شمارا راهنمایی کنند .

منبع :ایپک باکس